Gesundheitstag am OWA

15.05.2024

Der ASKÖ WAT Wien veranstaltet am 24. Juni 2024 einen Outdoor-Gesundheitstag für Alle.

Der auf betriebliche Gesundheitsförderung spezialisierte ASKÖ WAT Wien hat das Otto Wagner Areal als Ort für den nächsten Gesundheitstag auserkoren. 

Stationen können am Veranstaltungstag auf der Wiese neben Pavillon 1 nach Interesse und zeitlichen Ressourcen frei gewählt werden. Einfach im sportlichen, bequemen Outfit vorbeikommen und mitmachen! Eine Anmeldung vorab ist nicht notwendig.

Stationen vor Ort

Back-Check: Bei diesem multifunktionalen, computergestützten System werden mittels einer speziellen Software Daten zu Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen analysiert und als Grundlage für ein zielgerichtetes Trainingsprogramm hergenommen.

Gesunde Körperhaltung: Hier werden muskuläre Dysbalancen aufgezeigt, welche beispielsweise durch Bildschirmarbeit entstehen können. Im Anschluss werden Präventionsmaßnahmen besprochen und Übungen vorgezeigt.

S3 Check - Gleichgewichtstestung: Dieser Check gibt Auskunft über Balance- und Koordinationsfähigkeit. Mittels einer mit einem Computer verbundenen Messplatte können Testergebnisse rasch ausgewertet werden.

Smovey ® Training: Mit den Smovey-Ringen trainiert man von sanft bis kraftvoll den ganzen Körper. Ideal für Freizeitsportler*innen, Wiedereinsteiger*innen, Anfänger*innen oder auch Menschen mit Beeinträchtigungen

Facts

Wann? 24. Juni 2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Wo? Wiese neben Pavillon 1, Otto Wagner Areal, Baumgartner Höhe 1, 1140 Wien
Anreise: Buslinien 47A und 48A bis Haltestelle "Otto Wagner Areal", danach ca. 3 Minuten Fußweg zur Wiese bei Pavillon 1